ağız kokusuna ne iyi gelir ne demek?

Ağız kokusuna (halitozis) iyi gelebilecek bazı yöntemler ve dikkat edilmesi gerekenler:

• Ağız Hijyeni:
  • Dişlerinizi günde en az iki kere fırçalayın. (Diş Fırçalama )
  • Diş ipi kullanarak diş aralarındaki yemek artıklarını temizleyin. (Diş İpi )
  • Dilinizi de fırçalayarak veya dil temizleyici kullanarak temizleyin. (Dil Temizliği )
• Ağız Gargarası:
  • Antiseptik ağız gargaraları kullanmak, ağızdaki bakterileri azaltmaya yardımcı olabilir. (Ağız Gargarası )
• Bol Su İçmek:
  • Ağız kuruluğu ağız kokusuna neden olabilir. Bol su içmek ağzın nemli kalmasına yardımcı olur. (Ağız Kuruluğu )
• Beslenme:
  • Sarımsak, soğan gibi yiyeceklerden sonra ağız kokusu oluşabilir. Bu tür yiyecekleri tükettikten sonra dişlerinizi fırçalayın veya ağız gargarası kullanın. (Beslenme )
  • Şekersiz sakız çiğnemek tükürük üretimini artırarak ağız kokusunu gidermeye yardımcı olabilir. (Şekersiz Sakız )
• Tıbbi Nedenler:
  • Diş çürükleri, diş eti hastalıkları veya sinüzit gibi tıbbi sorunlar ağız kokusuna neden olabilir. Bir diş hekimine veya doktora görünmek önemlidir. (Diş Çürüğü, Diş Eti Hastalıkları, Sinüzit )
• Sigara ve Alkol:
  • Sigara ve alkol tüketimi ağız kokusunu artırabilir. Bu alışkanlıklardan kaçınmak faydalı olacaktır. (Sigara, Alkol )